Acepte el desafío y transforme radicalmente su cuerpo y su mente con Transform 20 de Shaun T: una sesión de quema de grasa de 6 semanas, 20 minutos al día para comenzar realmente el año con una transformación, tanto física como emocional. Además, por primera vez, Shaun T está usando un paso para quemar grasa y transformar todo (abdominales, piernas, parte superior del cuerpo, glúteos) sin levantar un solo peso.

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PARA QUIEN ES TRASFORM 20?

Transform: 20 es un programa de acondicionamiento físico súper intenso y rápido creado por Super Trainer Shaun T que transformará su cuerpo y su mente en solo 20 minutos al día durante 6 semanas. 

QUE ESTÁ INCLUIDO: ¿CUÁL ES EL BENEFICIO?

  • 2 entrenamientos de preparación Shaun T necesita que estés listo para comprometerte desde el día 1. Haz estos 2 entrenamientos de preparación antes de comience el programa para tener una idea de lo que vendrá en las próximas 6 semanas.
  • 36 entrenamientos únicos, cada día tiene un entrenamiento diferente de 20 minutos realizado en tiempo real, sin repetir la rutina, repeticiones, o descansos, para mantenerte comprometidos y motivados para terminar fuerte.
  • 6 rutinas de bonificación: Estos entrenamientos se pueden realizar en cualquier momento además de sus entrenamientos regulares, o en días libres. Hay 3 rutinas de ab, 1 rutina de recuperación, 1 rutina de glúteos y 1 rutina de cardio, todas de 10 a 20 minutos de duración
  • 6 BONIFICACIÓNES Entrenamientos ponderados ¡Un valor adicional de $ 40, incluido gratis! Estos entrenamientos de cuerpo completo utilizan pesas para llevar su entrenamiento a un nivel superior. Se pueden hacer en lugar de un entrenamiento CUT o STRONGER, o añadido a cualquier día para intensificar sus resultados.
  • TRANSFORMERS cada entrenamiento presenta tres desafíos físicos de 1 minuto que se repiten semanalmente, lo que alienta a que se esforzarán para fortalecerse cada semana.
  • Guía de inicio Una descripción completa del programa y entrenamientos Transform: 20, más 5 sencillos pasos Hacer antes de comenzar el programa.
  • Un plan de alimentación fácil de seguir, junto con recetas, listas de alimentos y consejos de alimentación inteligentes. Transformación de 6 semanas
  • 30 porciones de SUPER ALIMENTO para el desayuno ... ¡es como beber un batido de chocolate lleno de VITAMINAS y nutrientes!
  • ¡Entrenador GRATIS por 1 año completo y sus grupos de APOYO privado!

ESTAS LISTA PARA COMENZAR

✔️Acceso a tus rutinas por una año

✔️Acceso a plan de nutrición 
 Menú semanal que yo te daré 

✔️Shakeology tu Súper Alimento  

 

✔️Un mes de recover y energize para darte más rendimiento en tus rutinas de ejercicios 

 

✔️Tus herramientas de ejercicios
 

✔️Yo cómo Coach y guía 

✔️Acceso a mi grupo VIP

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